種類によって色々な効果!青汁の原材料に使われる植物の種類とは?

青汁の原材料と聞いて、みなさんは何を思い浮かべますか?ケールや大麦若葉という方が多いかもしれませんね。しかし青汁の原材料には実に様々な種類の植物が用いられているのです。 「もっと美味しい青汁を見つけたい」 「普通の青汁に… 続きを読む 種類によって色々な効果!青汁の原材料に使われる植物の種類とは?

青汁の飲みすぎに注意!食物繊維の摂りすぎによって起きる弊害とは?

青汁を飲むデメリットとは? 必要な栄養素をコップ1、2杯で手軽に摂ることのできる青汁。野菜そのものを買うよりも安く、コストパフォーマンスが良いという面もあり、これを飲むことには健康的にも経済的にもメリットしかないように思… 続きを読む 青汁の飲みすぎに注意!食物繊維の摂りすぎによって起きる弊害とは?